Всички маркирани постове в %s Психология

Октомврийски едномесечен съботен модул по добри обноски

Няма коментари

Интензивен кратък модул от 12 учебни часа (4 поредни съботни дни през месец октомври: 06.10., 13.10., 20.10., 27.10), за които Вашето дете ще придобие важни знания и умения в областта на:

добрите маниери, стойка, походка;

вежливото общуване, запознанства, правилно ръкостискане;

етикет при хранене, вкъщи и навън;

поведение на обществени места, мол, театър, кино, църква;

общуване с родители и учители;

правилата на коректното и лоялното приятелство;

правилата за поведение при пътуване  – самолет, кола, автобус;

как да бъдат добри гости и домакини;

невербална комуникация.

Валидна регистрация за обучението се счита, когато е изпратена формата попълнена и е направен превод по банков път.

Можете да се запишете тук:

Запознат(а) съм и приемам Общите Условия на Първа Детска Академия за Добри Обноски
Банкови данни за заплащане:

Банка ДСК
Получател Стил Консулт Нота Бене ЕООД
IBAN BG27STSA93000022891507
BIC STSABGSF


Заповядайте! Очакваме Ви!

Редовна цена: 232 лв.

Промоционална цена до 17.09. вкл.: 199 лв.

Отстъпка за второ дете – 10 %. от редовната цена

Цена за еднодневно посещение на модула: 59 лв.

*Таксата се внася по банков път най-късно до 01.10. вкл.

Валидна регистрация за обучението се счита, когато е изпратена формата попълнена и е направен превод по банков път.

 

kidsadminОктомврийски едномесечен съботен модул по добри обноски
Прочети повече

Модул 2 в 1: „Добре възпитано и емоционално интелигентно дете – мечта или мисията възможна“

Няма коментари

Иновативен модул разработен ексклузивно в Първа Детска Академия за Добри Обноски, чрез който децата усвояват знания и умения относно спазването на добрите норми на поведение и правилата за етикет, чрез методиката „Гъвкава дисциплина“ и познания и умения по Емоционална Интелигентност. Модулът продължава 16 седмици, 4 месеца.

За кого е предназначено обучението? Този модул е разработен специално за деца, чиито родители:

  • смятат, че вежливите маниери са толкова важни, колкото дипломата от престижен университет и владеенето на чужди езици;
  • са много ангажирани и времето за общуване и възпитаване на децата никога не им е достатъчно;
  • считат за важно да са самостоятелни и добре организирани;
  • считат за важно да умеят да отстояват себе си и своята позиция;
  • считат да важно децата да осъзнават емоциите си и да умеят да ги контролират;
  • считат за важно децата да общуват с другите с лекота и да умеят да създават подходящите приятелства;
  • считат за важно децата им да умеят да правят избор и сами да преценяват кое поведение е подходящо и кое не;
  • искат да се забавляват с децата си, когато са навън, а не да спорят с тях и понякога да изпитват чувство на неудобство, когато са заедно на обществени места;
  • искат децата им да са щастливи и успешни, усмихнати и спокойни;
  • считат за важно  да изградят децата си като бъдещи успешни личности, гъвкави и лесно адаптивни според ситуацията и при промяна на средата;
  • искат момиченцата им да бъдат бъдещи стилни дами с фини маниери, а момченцата им бъдещи галантни джентълмени, които правят добро впечатление;
  • считат за важно да спазват етикета при хранене и да се хранят изискано;
  • считат за важно децата им да бъдат позитивно настроени, тактични, умерени в общуването;
  • искат децата да уважават себе си, родителите и учителите си.

И още: 

  • считат за важно да спазват етикета на официални места и при тържествени събития, специални поводи и да се хранят изискано;
  • считат за важно децата им да бъдат позитивно настроени, тактични, умерени в общуването;
  • искат децата да умеят да споделят своите чувства и емоции и да преценяват на кого могат да се доверят;
  • искат децата да уважават себе си, родителите и учителите си;
  • искат децата да осъзнават стойността на парите, подаръците и посланията, които отправят, когато подаряват определен подарък.

При нас децата Ви ще научат повече за:

*Общуването с връстници и възрастни,

*себеутвърждаването и себеразкриването им,

*груповата динамика,

*решаването на конфликти,

*емпатията,

*личната отговорност.

ЗАЩОТО ДЕЦАТА ЗАСЛУЖАВАТ НАЙ-ДОБРОТО! НИЕ СЪЩО!

УЧЕБНА ПРОГРАМА:

  1. 24.09 2018 г. Запознаване с децата, въвеждане в академията и темите; Как да поздравяваме, сядане и откопчаване на сако, позиция на тялото при седене, какво да правя с палтото.
  2. 26.09. С добри обноски на училище или детска градина. Запознаване с видовете емоции, идентифициране, назоваване и изразяване.
  3. 01.10. Защо е важно първото впечатление? Външен вид и облекло, хигиена, „хитри или мързеливи“ думички, обноски, усмивка.
  4. 03.10. Подреждане на масата вкъщи и поведение при хранене.
  5. 08.10. Официално подреждане на масата. Поведение на масата в ресторант.
  6. 10.10. Как да си изберем подходящи дрехи според случая. Защо е важно да спазваме правилата за добро поведение? Поведенчески умения – вербални и невербални.
  7. 15.10. Как да се държим в театър, на опера и балет, в кино, на стадион, в църква. Разбиране гледната точка на другия – емпатия.
  8. 17.10. Как се прави пикник сред природата и опазване на околната среда. Защо е важно да сме точно на време? Разбиране на нормите на поведение (кое поведение е приемливо и кое не).
  9. 22.10. Как да се държим на гости, ако искаме да оставим добро впечатление и да ни поканят отново. Ако останем да спим, подготовка за „Пижамено парти”.
  10. 24.10. Гостоприемни домакини. Как нашите приятели да се чувстват добре, когато са ни на гости.
  11. 29.10. Шиене на копче за двата пола, връзване на шалче за момичетата. Себеизразяване чрез творчество.
  12. 31.10. Общуване между половете. Колко е лесно да бъдеш дама или джентълмен. Обличане на палто, подаване на стол, как да играем без да се караме, помагане с тежки чанти, подаване на ръка.
  13. 05.11. Поведение при посещение в болница или на новородено бебе. Как и кога да помогнем на хора на възрастни хора.
  14. 07.11. Уважаване личното пространство на родителите. Отношение към братя и сестри. Управление на чувствата, общуване, осъзнаване разликата между чувства и действия, лична отговорност и приемане на самия себе си.
  15. 12.11. Етикет в движение – обикновени врати, задръжте вратата, въртящи се врати, в асансьора, ескалатори, на улицата.1
  16. 14.11. Защо добрите обноски нямат ваканция – поведението на възпитаното дете по време на ваканция – в хотел, в СПА център и на басейн, на ски, на плажа. Подходящо отношение съм обслужващия персонал.
  17. 19.11. Как да се държим, когато вдигаме телефона на мама или татко, каква информация може и каква не може да се даде. Култура и безопасност на виртуалното общуване.
  18. 21.11. Игри на добри обноски. Осъзнаване предимствата на вежливите маниери, поведение в екипни задачи.
  19. 26.11. Италия. Междукултурни различия, традиции и поведенчески навици на италианците. Приготвяне на пица.
  20. 28.11. Япония. Междукултурни различия, традиции и поведенчески навици на японците. Приготвяне на суши.
  21. 03.12. Българската Коледа – традиции, обичаи, ястия.
  22. 05.12. Поведение на празнични събития (част първа). Как да се държим на сватба и на кръщене, на парти за рожден ден. Кое поведение е недопустимо и кое би внесло още по-празнично настроение на събитието. Подаръците. Как да избираме подаръци и какви послания изпращаме с тях, как да създаваме дълготрайно добро впечатление, (а не само първо впечатление). Защо е толкова важно да бъдем прецизни при избора на подарък.
  23.  10.12. Храненето. 3дравословно хранене и култура на храненето, алергии и защо това е част от добрите обноски. Как се ядат „трудни“ храни. Ние сме това, което ядем и мислим. Операция „Изискан банан“.
  24. 12.12. Спортно поведение на терена, емоции, гняв, агресия, сърденето не е решение. Как да подкрепим приятел при спортна загуба?
  25. 17.12. Защо понякога имаме несъгласия помежду ни и как да ги избегнем. Да се научим на диалог. Ако аз съм учител по добри обноски на какво ще науча децата и кое е най-важното според мен.
  26. 19.12. Умение за общуване – разлика между интерес и любопитство, баланс между слушане и говорене, емпатия, не е важно само какво казваме, а как, за да бъдем чути и да се случи, това, което искаме. Неудачният хумор, забранените теми. Порастването – кое прави момчето кавалер и момичето дама?

КОЛЕДНА И НОВОГОДИШНА ВАКАНЦИЯ ЗА ДОБРИ ДЕЦА

27. 07.01.2019 г. Поведение на официални и празнични събития (част втора). Как да се държим на коктейл, когато придружаваме мама и татко и на парти за рожден ден на наше приятелче или колега и приятел на родителите ни.

28. 09.01. Умението да си добър приятел – социализация, изграждане чувство на принадлежност. Тест: Какъв приятел съм аз? Аз и светът около мен – домът, училището, улицата, познатото и непознатото. Отговорности, задължения, мързел. Страхът като водеща емоция.

29. 14. 01. С добри обноски в чужбина. Общуване с чужденци в България и чужбина. Отношение към различните от нас, хора с неравностойно положение, раса, религия.

30. 16.01. Увереност и самочувствие. Разлика между мечти и цели. Изграждане естетически възприятия на детето и развиване на неговото въображение. За успеха и провалите. Оптимизъм и тъга. Срамът като емоция и пречка за изява; сценична треска.

31.21.01. Упражнения по развитие умения за емоционална интелигентност. Практически упражнения по методиката „Гъвкава дисциплина.“

32. 23.01. Цветовете – как те влияят на нашето настроение и дрехи в какви цветове да си избираме. Упражнения за мозъка, концентрация и подобряване на паметта. Игри на въображението. Избиране на роля. Емоции и чувства на добрия и лошия герой.

33. 28.01. Колко е важно и лесно да бъдем добри? Какво означава да сме Емоционално интелигентни? Връчване на сребърни сертификати за завършен модул по добри обноски на Първа Детска Академия за Добри Обноски.

Можете да се запишете още сега ето тук:

Запознат(а) съм и приемам Общите Условия на Първа Детска Академия за Добри Обноски
Банкови данни за заплащане:

Банка ДСК
Получател Стил Консулт Нота Бене ЕООД
IBAN BG27STSA93000022891507
BIC STSABGSF


Валидна регистрация за обучението се счита, когато е изпратена формата попълнена и е направен превод по банков път.

Заповядайте! Очакваме Ви!

*Академията си запазва правото да прави промени в учебната програма. Периодът на ваканциите, както и официалните празници е неучебен за Академията.

Дни на провеждане на модула:

понеделник и сряда от 18 до 19 ч. 

Групите са малки 5-10 деца.

Такса за един урок 60 мин в рамките на модула: 29 лв.

Такса за еднократно посещение на един урок 60 мин: 39 лв.

Цена за целия модул 16 седмици, 4 месеца: 24.09.2018 – 28.01.2019 г. Общо 33 урока/посещения: 961 лв.

Цена за ранно записване и плащане до 9 септември: 101 лв. отсъпка от редовната таксата за целия модул: 860 лв.

За второ и трето дете 10% отстъпка от редовната такса

*Редовната такса се внася по банков път най-късно до 17.09. вкл.

Такса, заплатена след тази дата се начисляват 10%.

Валидна регистрация за обучението се счита, когато е изпратена формата попълнена и е направен превод по банков път.

Благодарим Ви, че ни се доверихте!

*Академията си запазва правото да прави промени в учебната програма. Периодът на ваканциите, както и официалните празници е неучебен за Академията.

За тези от Вас, които нямат време през седмицата и предпочитат обучение през уикенда, сме подготвили кратък съботен модул, в рамките на който се разглеждат голяма част от темите в базисния модул. Подробности можете да видите и да се запишете в линка по-долу:  

Октомврийски едномесечен съботен модул по добри обноски

Валидна регистрация за обучението се счита, когато е изпратена формата попълнена и е направен превод по банков път.

 

kidsadminМодул 2 в 1: „Добре възпитано и емоционално интелигентно дете – мечта или мисията възможна“
Прочети повече

Училище за бременни и майки със стил

Няма коментари
Лято е! Всички мислим повече за море, почивка, удоволствия…, но добрите обноски, стилът и класата никога не излизат във ваканция.
Затова, специално за Вас, бременни дами и майки със стил, Първа Детска Академия за Добри Обноски има удоволствието да Ви покани да споделим заедно уникално благотворително събитие.Подарете си приятно преживяване, на което ще научите полезни неща, както за самите Вас, така и за Вашето дете. В приятелска обстановка ще демонстрираме пред Вас упражнения по йога, подходящи за бременни и млади майки, които искат да поддържат форма. Също така ще Ви покажем как една дама с наедряло коремче може да бъде стилна с модните предложения на Руслана Канева от Instinct Store.
А пред майките, които са твърде ангажирани във своето всекидневие и искат да поверят детето си в сигурни ръце, ще представим агенция за детегледачки „Нанни“, които ще дадат полезни съвети за детската грижа.
На това вълнуващо събитие ще Ви представим и проекта „Маргаритка“, чиято добра кауза е свързана с българската музика и детски песнички. “Маргаритка” инвестира в построяването на музикални площадки в България, като първата по рода си площадка вече е факт.А Вие не пропускайте да се включите в нашата томбола с награди. Вкусната почерпка е от Яна Средкова, собственик на Green Basket, която ще се погрижи за здравословно и безглутеново похапване.

Водещ на събитието e Невена Басарова-Дичева, основател на Първа Академия За Добри Обноски, специалист по социален етикет и коуч по емоционална интелигентност, майка на 9 г син., с опит в общуването с родители и деца от всички възрасти. Самата тя ще сподели с Вас полезни съвети за млади майки и бременни жени.

Заповядайте на 17 юли 2018 г. от 17:30 часа в Парк Център София, където да си прекараме страхотно и да научим по нещо ново и полезно.
ВХОДЪТ Е СВОБОДЕН, но който желае може да закупи компакт диска на „Маргаритка“, за да подпомогне тяхната благородна кауза!
За Ваше удобство и комфорт, регистрацията за участие е задължителна. Можете да се регистрирате на този линк: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeA7W8rOsbrR7RCcgBeTpnWQsV7Es4PwRdl411Qi8MQ8HfhJA/viewform

Събитието се организира от Първа Академия за Добри Обноски и се осъществява с любезното участие на:
1. Албена Коралиева, сертифициран инструктор по йога и управител на „Код женственост“. Майка на бебета близнаци, която ще ни покаже дихателни техники и упражнения как да запазим енергията и формата си по време на бременност и след раждане.
2. Руслана Канева, собственик на най-елегантната модна линия за бременни дами „Instinct store“. Тя ще ни демонстрира своите тоалети за бъдещи майки.
3. Мирела Лазарова, собственик и управител на агенцията „Nanny“ за детегледачки, на която спокойно можете да поверите своето дете. Майка на 2 момчета.
4. Яна Средкова, собственик на „Green basket“, безглутеново и здравословно хранене, което Ви гарантира добра форма по време на бременност и след раждане. Майка на 3 деца.
5. Любезен домакин на събитието е Park center Sofia.

Медиен партньор Първите 7.

Ще разиграем томбола и късметлиите ще си тръгнат с подаръци – продукти от La Roche-Posay Bulgaria и Ducray Bulgaria

Ако прецените да дойдете с Вашите дечица, на мястото на събитието ще присъстват двама аниматори от „Green basket“, които ще се погрижат да ги забавляват.

Моля, запишете се за участие на: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeA7W8rOsbrR7RCcgBeTpnWQsV7Es4PwRdl411Qi8MQ8HfhJA/viewform

kidsadminУчилище за бременни и майки със стил
Прочети повече

Интензивен летен седмичен курс по добри обноски 9 юли – 13 юли 2018

Няма коментари

Интензвен летен модул разработен ексклузивно в Първа Детска Академия за Добри Обноски, чрез който децата усвоят знания и умения относно спазването на добрите норми на поведение и правилата за етикет, чрез методиката „Гъвкава дисциплина“ и базисни познания по Емоционална Интелигентност. Модулът е интензивен и е превиден за тези, които искат за кратко време децата им да бъдат въведени в света на добрите маниери. Продължава 1 седмица, 15 учебни часа (10 астрономически) като дава основни познания в областта.

За кого е предназначено обучението? Този модул е разработен специално за деца, чиито родители:

  • смятат, че вежливите маниери са толкова важни, колкото дипломата от престижен университет и владеенето на чужди езици;
  • са много ангажирани и времето за общуване и възпитаване на децата никога не им е достатъчно;
  • желаят да използват пълноценно и приятно част от лятната ваканция;
  • считат за важно да са самостоятелни и добре организирани;
  • считат за важно децата да общуват с другите с лекота и да умеят да създават подходящите приятелства;
  • искат да се забавляват с децата си, когато са навън, а не да спорят с тях и понякога да изпитват чувство на неудобство, когато са заедно на обществени места
  • считат за важно да спазват етикета при хранене и да се хранят изискано;
  • искат децата да уважават родителите и братята и сестрите си.

УЧЕБНА ПРОГРАМА:

В рамките на този седмичен интензивен модул от 15 учебни часа, Вашето дете ще придобие важни знания и умения в областта на:

*добрите маниери, стойка, походка;

*вежливото общуване, запознанства, правилно ръкостискане;

*етикет при хранене, вкъщи и навън;

*поведение на обществени места, мол, театър, кино, църква;

*общуване с родители и учители;

*правилата на коректното и лоялното приятелство;

*правилата за поведение при пътуване  – самолет, кола, автобус;

*правилата за поведение по време на почивния сезон – на море, в планина, в хотел, в СПА център, в чужбина;

*как да бъдат добри гости и домакини;

*невербална комуникация;

*опазване на околната среда.

Можете да се запишете тук:

Запознат(а) съм и приемам Общите Условия на Първа Детска Академия за Добри Обноски
Банкови данни за заплащане:

Банка ДСК
Получател Стил Консулт Нота Бене ЕООД
IBAN BG27STSA93000022891507
BIC STSABGSF


Редовна цена: 290 лв.

Промоционална цена до 30.06.: 250 лв.

Отстъпка за второ дете – 10 %.

Защото децата заслужават най-доброто!

kidsadminИнтензивен летен седмичен курс по добри обноски 9 юли – 13 юли 2018
Прочети повече

Интензивен летен седмичен курс по добри обноски 11 юни – 15 юни 2018

Няма коментари

Интензвен летен модул разработен ексклузивно в Първа Детска Академия за Добри Обноски, чрез който децата усвоят знания и умения относно спазването на добрите норми на поведение и правилата за етикет, чрез методиката „Гъвкава дисциплина“ и базисни познания по Емоционална Интелигентност. Модулът е интензивен и е превиден за тези, които искат за кратко време децата им да бъдат въведени в света на добрите маниери. Продължава 1 седмица, 15 учебни часа (10 астрономически) като дава основни познания в областта.

За кого е предназначено обучението? Този модул е разработен специално за деца, чиито родители:

  • смятат, че вежливите маниери са толкова важни, колкото дипломата от престижен университет и владеенето на чужди езици;
  • са много ангажирани и времето за общуване и възпитаване на децата никога не им е достатъчно;
  • желаят да използват пълноценно и приятно част от лятната ваканция;
  • считат за важно да са самостоятелни и добре организирани;
  • считат за важно децата да общуват с другите с лекота и да умеят да създават подходящите приятелства;
  • искат да се забавляват с децата си, когато са навън, а не да спорят с тях и понякога да изпитват чувство на неудобство, когато са заедно на обществени места
  • считат за важно да спазват етикета при хранене и да се хранят изискано;
  • искат децата да уважават родителите и братята и сестрите си.

УЧЕБНА ПРОГРАМА:

В рамките на този седмичен интензивен модул от 15 учебни часа, Вашето дете ще придобие важни знания и умения в областта на:

*добрите маниери, стойка, походка;

*вежливото общуване, запознанства, правилно ръкостискане;

*етикет при хранене, вкъщи и навън;

*поведение на обществени места, мол, театър, кино, църква;

*общуване с родители и учители;

*правилата на коректното и лоялното приятелство;

*правилата за поведение при пътуване  – самолет, кола, автобус;

*правилата за поведение по време на почивния сезон – на море, в планина, в хотел, в СПА център, в чужбина;

*как да бъдат добри гости и домакини;

*невербална комуникация;

*опазване на околната среда.

Можете да се запишете тук:

Запознат(а) съм и приемам Общите Условия на Първа Детска Академия за Добри Обноски
Банкови данни за заплащане:

Банка ДСК
Получател Стил Консулт Нота Бене ЕООД
IBAN BG27STSA93000022891507
BIC STSABGSF


Редовна цена: 290 лв.

Промоционална цена до 01.06.: 250 лв.

Отстъпка за второ дете – 10 %.

Защото децата заслужават най-доброто!

kidsadminИнтензивен летен седмичен курс по добри обноски 11 юни – 15 юни 2018
Прочети повече

Интензивен летен седмичен курс по добри обноски 4 юни – 8 юни 2018

Няма коментари

Интензвен летен модул разработен ексклузивно в Първа Детска Академия за Добри Обноски, чрез който децата усвоят знания и умения относно спазването на добрите норми на поведение и правилата за етикет, чрез методиката „Гъвкава дисциплина“ и базисни познания по Емоционална Интелигентност. Модулът е интензивен и е превиден за тези, които искат за кратко време децата им да бъдат въведени в света на добрите маниери. Продължава 1 седмица, !5 учебни часа (10 астрономически) като дава основни познания в областта.

За кого е предназначено обучението? Този модул е разработен специално за деца, чиито родители:

  • смятат, че вежливите маниери са толкова важни, колкото дипломата от престижен университет и владеенето на чужди езици;
  • са много ангажирани и времето за общуване и възпитаване на децата никога не им е достатъчно;
  • желаят да използват пълноценно и приятно част от лятната ваканция;
  • считат за важно да са самостоятелни и добре организирани;
  • считат за важно децата да общуват с другите с лекота и да умеят да създават подходящите приятелства;
  • искат да се забавляват с децата си, когато са навън, а не да спорят с тях и понякога да изпитват чувство на неудобство, когато са заедно на обществени места
  • считат за важно да спазват етикета при хранене и да се хранят изискано;
  • искат децата да уважават родителите и братята и сестрите си.

УЧЕБНА ПРОГРАМА:

В рамките на този седмичен интензивен модул от 15 учебни часа, Вашето дете ще придобие важни знания и умения в областта на:

*добрите маниери, стойка, походка;

*вежливото общуване, запознанства, правилно ръкостискане;

*етикет при хранене, вкъщи и навън;

*поведение на обществени места, мол, театър, кино, църква;

*общуване с родители и учители;

*правилата на коректното и лоялното приятелство;

*правилата за поведение при пътуване  – самолет, кола, автобус;

*правилата за поведение по време на почивния сезон – на море, в планина, в хотел, в СПА център, в чужбина;

*как да бъдат добри гости и домакини;

*невербална комуникация;

*опазване на околната среда.

Можете да се запишете тук:

Запознат(а) съм и приемам Общите Условия на Първа Детска Академия за Добри Обноски
Банкови данни за заплащане:

Банка ДСК
Получател Стил Консулт Нота Бене ЕООД
IBAN BG27STSA93000022891507
BIC STSABGSF


Редовна цена: 290 лв.

Промоционална цена до 24.05.: 250 лв.

Отстъпка за второ дете – 10 %.

Защото децата заслужават най-доброто! 

kidsadminИнтензивен летен седмичен курс по добри обноски 4 юни – 8 юни 2018
Прочети повече

Нещата, които рушат доверието между родители и деца

Няма коментари

От раждането си децата ни вярват безгранично и това е истински подарък от природата. Но често пъти не отдаваме дължимото уважение на този подарък. Мислим, че кредитът на доверие е безграничен, понеже сме си най-близките. Има обаче неща, които могат да разрушат това чувство и detstrana.ru ги изброява:

Присмех

Детето още няма богат жизнен опит, затова и често неговите умозаключения и открития могат да бъдат изключително забавни. Вместо да се дразните или подигравате на неговото несъвършенство, приемете го като шанс да спечелите още повече доверието му, като му обясните как е правилното.

Насмешката и усещането, че е направило нещо нередно, може да накарат хлапето да не споделя нищо с вас и да се затвори в себе си.

Нарушаване на личното пространство

Всички хора се борят от ранна

kidsadminНещата, които рушат доверието между родители и деца
Прочети повече

Сегашното поколение деца не са по-лоши, те са по-уязвими

Няма коментари

Невена Басарова-Дичева. Мисия „Добри обноски“

ЖД: Защо се налага да има Академия за добри обноски? Възпитанието не е ли отговорност на семейството?

НБД: Разбира се, отговорността на семейството е огромна. Казваме, че първите 7 години са най-важни, което даже вече не е актуално – най-важни са първите 3. Но никъде – нито в училище, нито в университета не ни учат да бъдем родители и как да възпитаваме децата си. Понякога се лутаме и си задаваме нелеки въпроси, затова е хубаво да има някой, който да ти помогне в отговора на тези въпроси. И да имаме ориентир, който да ни показва дали това е правилната крачка, и то в посока към нашите деца. Защото децата са различни. Няма лоши деца, има деца с различен темперамент. Нужно е родителите да изберат подход на възпитание, който да е адекватен на този темперамент.

ЖД: И родителите могат да открият този ориентир във Вашата Академия?

НБД: Това е идеята – да допринесем децата да общуват по-добре помежду си и с възрастните и да бъдат успешни и щастливи личности. Добрите обноски не се ограничават само с това как да държиш вилицата и ножа и кой пръв да подаде ръка за поздрав. Те са умението да общуваш така, че да те разберат и да те приемат. И да умееш да отстояваш собствените си позиции любезно. Искаме от децата да са възпитани и да дават. Но също така е много важно да се осъзнае, че децата имат право и да отказват, независимо дали става дума да дадат мечето си на приятелче или за нещо по-голямо.

Още от малки – поне моето поколение – учи децата си на това, че едва ли не другият е по-важен, че трябва да дават, щом им се поиска. Това се резонира в отношенията между братя и сестри – когато те учат, че ти си по-големият и си длъжен да отстъпиш, по-малкият свиква да настъпва.  Това може да се пренесе и по-нататък в живота. Има деца, които са грижовни, умни, имат потенциала да станат много добри в нещо, но да не успяват да се заявят, да се чуе мнението им. Има и деца, които агресивно поставят исканията си, защото смятат, че им се полага. Балансът в поведението и отношенията е много важен. И точно това правим в академията за добри обноски. Търсим този баланс.

ЖД: И как го намирате? Как протичат уроците по добри обноски?

НБД: Цветно и забавно. Темите са най-различни. Не става въпрос само какво да е поведението ни на маса или на обществени места, учим се как да сме уверени, как да общуваме, как да работим в екип, как да представяме себе си в най-добра светлина. Добрите обноски са трудни за директно възприемане от децата в по-малка възраст и в процеса на игра и демонстрация това се случва по-успешно. Чрез тях възпитаваме не само уважение към правилата, но и уважение към себе си и собствената си свобода.

Оказва се, че отличната диплома от престижен университет не е достатъчна, за да си успешен в живота. Само че това понякога го разбираме твърде късно. Успехът на един човек се дължи и на способността му се адаптира бързо, да общува и да знае кой подход в коя ситуация да приложи. В Академията показваме на децата най-важното – как да общуват успешно в различни ситуации, да уважават другите хора, да зачитат личното им пространство, но и да отстояват своите собствени позиции, а също и да пазят природата, да бъдат точни, винаги на време, да спазват обещанията си. И още много други.

ЖД: И как се поставят граници, без да ограничаваш свободата на детето?

НБД: Ние, родителите, като че ли сме издигнали в култ думата „трябва“. Важно е да разберем обаче, че тя създава съпротива дори и у нас, камо ли в децата. Добрият подход е не да налагаш, а да убедиш – добре е за теб да станеш навреме, за да се оправиш спокойно за училище, би било по-добре за теб да поговориш с приятелчето си, с което преди малко се скарахте и т.н. Така детето би могло да осъзнае ползите за себе си от следването на родителските съвети. А когато родителят препоръчва, а не нарежда, това създава повече доверие.

ЖД: А какво означава „гъвкава дисциплина“?

НБД: Да поставяме граници и да възпитаваме, като в същото време насърчаваме личностното развитие. Родителите често се лутаме между това хем да сме либерални, хем да изискваме от децата да изпълняват. В едната крайност се стига до там детето да се държи неадекватно, а реакцията на родителя да е от типа „Ами какво да се прави – дете“. В другия случай детето не смее едва ли не да си поиска дори вода, ако не са му предложили. И затова родителят е важно да намери баланс как да постави граници, които да са полезни за детето, а в същото време то да има свободата да се развива.

ЖД: Какви граници сте поставили на своето дете?

НБД: Има теми, по които не се спори – това са храната, здравето и безопасността. Не се яде чипс, зимата задължително е с шапка, лятото – със слънцезащитен крем. Но му обяснявам със спокоен и уверен тон защо го правя, най-вече защото това е за негово добро. За всичко останало – да взима свободно решения и да бъде доволен от това – като например за какво да използва свободните си часове, как да си подреди играчките и книгите или раницата за училище.

ЖД: Кои са основните проблеми между родителите и днешните деца?

НБД: Най-големият проблем според мен е това, че родителите и децата не се чуват и слушат взаимно.

ЖД: И как да направим така, че да се чуваме?

НБД: С търпение, обич и уважение към личността. И не бива да се ръководим от настроенията си, когато общуваме с децата. Наскоро преди един семинар по темата „Родители в лабиринт“, подготвих десетдневно предизвикателство. Фокусът беше върху това как децата да ни слушат и разбират и как всеки ден стъпка по стъпка да вървим към тях. Някои от предизвикателствата, които направихме, бяха много полезни за сближаването дори между мен и моят син. Много родители споделиха, че и с тях е било същото.

ЖД: Днес по-трудно ли е общуването родители-деца, отколкото когато бяхте дете? Честно ли е изобщо да се прави сравнение?

НБД: Сега животът е много различен, темпото е по-забързано, родителите имат по-малко време и по-малко нерви за децата си. Изкушенията и предизвикателствата пред децата са много големи. Това прави родителството не само по-отговорно, но и по-опасно. Защото прекалено често заместваме липсата на време да сме с децата си с купуването на играчки и вещи и си мислим, че така компенсираме пропуснатото време заедно. Един от дните на предизвикателството беше „Ден без мобилни устройства и телевизия“. Реакцията на сина ми беше: „Мамо, ти по-гадно нещо не можа ли да измислиш“?!Първоначално и на двамата ни беше странно. Няколко часа по-късно си говорихме, разхождахме се, играехме. Общувахме истински и пълноценно. И на него му хареса.

Много е важно да се разбере, че ако искаш да откажеш детето си от нещо, то ти самият трябва да си готов да се откажеш от същото. Децата гледат това, което правим, а не това, което им говорим. Да, ще дойде ден, в който покрай някое свое приятелче синът ми ще опитва неща, които у дома не правим или дори може би са забранени, но ако вкусът и навиците са вече възпитани, трудно могат да се променят. И няма да е драма, дори да има отклонения за известно време.

ЖД: Какви са днешните деца?

НБД: Истината е, че тях им е много по-трудно, отколкото ни е било на нас. Да, информацията и възможностите са повече. Но повече са и изкушенията, и изпитанията. Сега децата се борят за добро образование още от детската градина. Непрекъснато има изпити и съревнования. Това постоянно състезание да си най-добрият на най-доброто място, притиска децата до такава степен, че те стават свръхпреуморени, за да постигнат някакви свръхцели от най-ранна детска възраст. И затова е изключително важно да отделят повече време за общуване и за емоционално развитие.

ЖД: Много се говори и за агресията сред децата. Мислите ли, че днес тя е по-голяма, или просто сега й се дава повече гласност?

НБД: Сегашното поколение деца не са по-лоши, те са по-уязвими.

Това е свързано и с предишния въпрос – промените са големи, възможностите също. Съревнованието понякога ражда агресия, подхранвана и от публичната сфера. Сега дори в анимационните филмчета има много агресия. А на децата им е интересно: слушат, гледат, копират. Те често остават с нас вечер „уж, за да сме заедно“ и гледат филми за възрастни, и от ранна детска възраст са свидетели на убийства, катастрофи, ужасни неща, и приемат всичко това като нещо съвсем нормално. И тук е много важно колко е развинтено въображението на детето, защото в някои случаи границата между виртуалното и реалното може лесно да бъде премината. Затова още отрано е много важно да прокараме границата между реалния и виртуалния свят – така че децата да не заживеят единствено във втория. Защото това създава условия децата да бъдат агресивни. Но това се отнася и за нас, възрастните. Ние сме много по-изнервени и гневни. Нашите родители, баби и дядовци сякаш са били по-спокойни, малко по-толерантни.

ЖД: На какво се дължи това според Вас?

НБД: Егото ни сега е много голямо. Егоизмът е здравословен, но в определени дози, защото ако е прекалено голям, той създава пречки в общуването. Егото ни се проявява в това да обръщаме внимание на това кой каква кола кара, къде работи, какъв телефон ползва. И е по-малка толерантността към тези, които не отговарят на тези модели. В Академията се учим точно на това – да сме толерантни, да приемаме различните, да реагираме по-спокойно, да уважаваме всекиго. Учим се и на това, че добрите обноски са важни, но те не са предпоставка другите да ти се качат на главата. Когато някой премине границата, трябва да умееш да го спреш, да отстояваш себе с финес, но категорично.

ЖД: На какво най-много Ви се иска да научите детето си? Каква следа от себе си в него да оставите?

НБД: Искам да го науча, че няма черно и бяло. Няма лоши хора. Има ситуации, в които постъпваме лошо. Най-вече искам да е успешна личност. И успехът да го прави щастлив. Защото за някои хора успехът е да имаш много пари, но това може да не те прави щастлив. Искам да живее в хармония със себе си. Сигурно е трудно, но определено има неща във възпитанието, за които съм непреклонна. Разбира се, старая се да се съобразявам с него и с неговия темперамент, да зачитам личността му и предпочитанията му.

ЖД: А за Вас какво е успехът?

НБД:Чувствам се успешна, когато видя и почувствам доброто, което правя за децата и родителите. Когато видя усмихнати деца, спокойни родители, които с радост и облекчение споделят, че съм помогнала, че децата им имат добри обноски и общуват по-лесно с тях. Обичам работата си, наистина работя с много любов и всеотдайност. Самата аз научавам нови и нови неща в общуването си с децата. И това ме прави щастлива.

Интервю на Йоана Гъндовска, сп. „Жената днес“

Невена Басарова-Дичева е основател и управител на Първа Детска Академия за Добри Обноски, където деца, тийнейджъри и техните родители се обучават как да се държат в обществото, да спазват добрите маниери и правилата за поведение. Невена създава иновативната методика „Гъвкава дисциплина“, с помощта на която децата се възпитават в уважение към правилата и в същото време имат свободата и простора да се развиват. Тя основава академията след дълги години професионална подготовка в областта. Участвала е в обучения за личностно развитие и себепознание, курсове и тренинги за управление на стреса, повишаване ефективността при вземане на решения в проблемни ситуации. Завършила е тригодишно обучение за спецификата на общуване и възпитанието на деца и контролиране на детската агресия в най-ранна възраст. Невена е сертифициран треньор по Емоционална интелигентност и специализира „Психологично консултиране и въведение в психотерапията“. Участвала е в международни семинари за обучение по бизнес етикет и протокол. Сертифицира консултант по социален етикет в престижното Minding Manners International в Лондон. Владее английски и италиански език. По образование е юрист и магистър Международни икономически отношения. Омъжена. Има 9-годишен син.  

kidsadminСегашното поколение деца не са по-лоши, те са по-уязвими
Прочети повече

Благодарността е най-здравословната от всички човешки емоции

Няма коментари

Трябва да изградим чувство на благодарност и да сме признателни за всичко, което се случва с нас, знаейки, че всяка стъпка напред е крачка към постигане на нещо по-голямо и по-добро от сегашното ни положение.“ – Брайън Трейси

Силата на благодарността е толкова голяма, че е неделим елемент по пътя към щастието и просветлението. Именно това чувството ни кара да се усещаме в своя център и в хармония с всичко около себе си. А нали именно това е щастието!

Най-простичкото определение за думата благодарност (съставена от думите „благо“ и „дарявам“) е: Чувство на уважение към някого или нещо, на признание на заслугата му за сторено добро, помощ или за добре извършено нещо; признателност.

„Благодарността е най-здравословната от всички човешки емоции. Колкото повече се изразява благодарност за това, което притежаваш, толкова по-вероятно е в бъдеще да се увеличи това, за което да благодариш.“ – Зиг Зиглър

Благодарността е изключително мощен източник на позитивна енергия. Всеки от нас знае, че в живота няма нищо случайно и Вселената откликва на нашите мисли, думи и действия. Следователно това, което излъчваш, това и ще получиш като отговор. Казано по друг начин: „Каквото повикало, такова се обадило.“ Ако не си благодарен за това, което имаш, то ти бива отнето. Простичък закон. Следователно, за да работи и формулата за щастие, неизменна част от нея е да оценяваме стойността на това, което притежаваме, и да сме признателни. Хората, които не изпитват благодарност, в повечето случаи подхранват своето его и поради тази причина са нещастни.

Когато в сърцата ни отсъства благодарността, там се настанява трайно завистта. Вторачваме се във всичко, което другите притежават, без да си даваме ясна сметка за цената, която тези хора са платили, за да притежават всичко това. А това е много порочен кръг. Защото бидейки неблагодарни за това, което вече притежаваме, каквото и да получим няма да ни е достатъчно.

Всеки от нас има за какво да изрече „Благодаря!“ на Бог, Вселената, всеки има своята вяра и разбирания. Има толкова много неща, хора, събития, дарби, които притежаваме, за които можем да сме благодарни. Можем всеки ден да отделяме части от минутата, за да изкажем своята признателност. И всекидневно можем да намираме нови и нови неща, за които да изпълваме сърцето си с това светло чувство.

Проявлението (излъчването) на благодарност е установяване на пряка връзка с Вселената (Бог), благодарение на които се случва всичко около и в нас. Когато благодарите, благото ви се връща.

„Често хората ме питат как успявам да бъда щастлив, въпреки че съм без ръце и без крака. Отговарям им набързо, че имам избор. Мога да бъда ядосан, защото нямам крайници, или мога да бъда благодарен, че имам воля и цел. Аз избрах благодарността.“ – Ник Вуйчич

Животът е прекрасен. Сутрин можете да се събудите и да сте щастливи, защото е нов ден изпълнен с нови предизвикателства и изживявания! Практикувайте признателност! Убедете се сами в силата на благодарността. Благодаря!

Автор: Даринка Янева,

категория: Промени себе си, промени живота сиhttp://www.gnezdoto.net/promeni-sebe-si-promeni-jivota-si/1960-blagodarnostta-nai-zdravoslovnata-emocia

 

kidsadminБлагодарността е най-здравословната от всички човешки емоции
Прочети повече

Урокът се повтаря, докато бъде научен

Няма коментари

Един и същи урок ще ти бъде представян в различни форми, докато го научиш. Когато го усвоиш напълно, можеш да се заемеш със следващия.

Докато не предадат посланието, което носят, докато не изпълнят предназначението си, уроците ще се повтарят; ще се повтарят събитията и хората в твоя живот.

Всяка ситуация, всеки човек са учители. За да излезеш от омагьосания кръг на повтарящите се ситуации, трябва да осъзнаеш урока и да го интегрираш в себе си като полезен опит.

За да направиш промяната в себе си, на което всъщност те учи всеки урок, трябва да научиш уроците на пробуждането, желанието, причинността и търпението.

Пробуждане: „Изгрява само онзи ден, за който сме се пробудили.“ – Хенри Дейвид Торо

Имаш две възможности: да живееш на автопилот, или пробудено и осъзнато. Изборът е твой.

Желание: „Животът не изисква от нас да сме най-добрите, а само да даваме най-доброто от себе си.“ – Хорас Джаксън Браун

„Искам“ е основа на избор, който води до действие. „Би трябвало“ е основа за решение, което води до жертва.

Причинност: „На всяко действие съответства равно противодействие.“ – Сър Исак Нютон

„Каквото повикало, такова се обадило.“ – българска народна поговорка

Причинно-следствената връзка само потвърждава факта, че ти си първоизточникът на всичко, което ти се случва. Единствено ти си отговорен за собствената си съдба.

Търпение: „Бъди търпелив. Когато времето дойде, ще знаеш, че трябва да се пробудиш и да поемеш напред.“ – Рам Дас

Д-р Чери Картър-Скот, из „Ако животът е игра, това са правилата“

kidsadminУрокът се повтаря, докато бъде научен
Прочети повече

Запушена кола = (равно на) откраднато безвремие?

Няма коментари
Вчера беше един от онези луди дни, в които не разбираш кога е миналото времето между 8.30 и 17.30. В тичане по задачи, пазаруване, висене в банка, пред лекарски кабинет, в трафик, говорейки почти нон стоп по телефона в едно забързано темпо, та чак се задъхваш…
Вчера аз бях поела анжгажимента да прибера детето от училище. Реших преди това да оставя вкъщи пълните торби с покупки и отново с бясно темпо хукнах към колата, за да не закъснея в час пик и… видях, че са ме „запушили“. Заозъртах се, почаках 5-6 минути, походих напред-назад нервно покрай автомобила си, но никой не се завръщаше да си премести колата.
Напрегнато погледнах часовника – оставаха 20 минути до часа, в който трябваше да прибера своя второкласник. За мой късмет, времето беше в пролетно настроение, а и училището е на един парк и 2-3 светофара разстояние. Реших да тръгна пеша и добре че бях с ниски токчета, та стигнах с 2-3 минутки закъснение, макар и задъхана, и леко претоплена… Детето ме посрещна с усмивка, силна прегръдка и радостен вик „Мамооооо!“. Излязохме от училището и тръгнахме по преките напът към вкъщи. „Как така си без колата?!“, изуми се Алекс. „Пеша ли ще се прибираме?!“ „Ами, да, момчето ми, ще се разходим малко.“
Темпото първоначално беше умерено, после полека-лека се забави и двамата започнахме да обръщаме внимание на красотата на цъфналите дръвчета, да усещаме аромата на прясно окосената трева в парка, дори напъхахме нослета в любимите ни люлякови храсти и си „парфюмирахме душите“. Говорихме си спокойно, смеехме се, спомняхме си весели истории, споделяхме си за преживяното през деня. Бях му взела банан, все пак след тренировка по футбол е добре да се подсили с плод. Не се разминахме обаче и с един нездравословен сладолед, но пък си го разделихме. Така хапнахме наполовина вредно.
Видяхме люлките, на които го люлеех като мъничък, радостно подвиквахме на „сладките“ кучета, в парка, държахме се за ръце, играхме на „Познай какво е това“ на английски език. Сякаш времето беше спряло, сякаш бяхме някъде другаде, сякаш нищо и никой друг не съществуваше…
Прибрахме се вкъщи и започна прозата – телевизия и интернет за детето, докато аз приготвях вечерята. Дойде си и татко му, поиграха заедно, седнахме да вечеряме. „Тате, а пък днес някой беше „запушил“ колата на мама и тя дойде да ме вземе пеша! Беше ми много хубаво! Забавлявахме се много заедно! Мамо, може ли другия път пак да дойдеш да ме вземеш пеша от училище, дори и да не са те запушили?!“
Колко малко им трябва да нашите деца! Колко много можем да им дадем…с думи, прегръдка, смях и малко откраднато безвремие… А казват, че за всичко трябват пари…
Автор: Невена Басарова-Дичева
kidsadminЗапушена кола = (равно на) откраднато безвремие?
Прочети повече

13 неща, които психически устойчивите родители не правят

Няма коментари

Отлеждането на психически устойчиви деца, които са подготвени да се справят с предизвикателствата на реалния живот, изисква родителите да се откажат от нездравословните, но въпреки това популярни родителски практики, които лишават децата им от психическата сила.

Разбира се, да се помага на децата да изградят устойчива психика не е лесно — това изисква родителите също да са писихически устойчиви.

Да гледаш как децата ти изпитват затруднения, да ги тласкаш към това да се изправят срещу страховете си и да ги държиш отговорни за грешките им е трудно. Това обаче са видовете опит, от които децата имат нужда, за да разгърнат възможно най-големия си потенциал.

Родителите, които тренират мозъците на децата си за живот, изпълнен със смисъл, щастие и успехи, избягват тези 13 неща, според публикация на Ейми Морин в CNBC:

1. Те не одобряват приемането на манталитета на жертва

Това, че е останало извън отбора по футбол или че няма успехи по някой предмет, не прави детето ви жертва. Отказът, провалът и несправедливостта са част от живота.

Вместо да позволяват на децата си да се самосъжаляват или да преувеличават нещастието си, психически устойчивите родители насърчават децата си да превръщат затрудненята, които изпитват, в свои силни страни. Те им помагат да намират начини, по които да предприемат положителни действия, въпреки обстоятелствата.

2. Те не проявяват родителски грижи от чувство за вина

Чувството на вина води до дълъг списък от нездрави родителски стратегии — като например да отстъпите пред детето си, след като сте казали не или да го разглезвате прекалено много по празници.

Психически устойчивите родители знаят, че макар чувството на вина да носи дискомфорт, то е поносимо. Те отказват да позволяват на чувството на вина да им пречи да вземат мъдри решения.

3. Те не превръщат децата си в центъра на вселената

Може би е изкушаващо да направите така, че животът ви да се върти около вашето дете. Децата, които си мислят, че са центъра на вселената обаче, като пораснат са погълнати от самите себе си и смятат, че всичко им се полага.

Психически устойчивите родители учат децата си да се концентрират върху това какво могат да предложат на света — вместо върху това какво им дължи светът.

4. Те не позволяват страхът да диктува решенията, които вземат

Ако държите детето си в защитен балон, това може да ви спести много тревоги. Прекаленото предпазване на децата обаче пречи на тяхното развитие.

Психически устойчивите родители гледат на себе си като на съветници, а не като на пазители. Те позволяват на децата си да се впускат в света и да опитват от живота, дори и когато е плашещо да ги пуснат.

5. Те не позволяват на децата си да имат власт над тях

Децата, които нареждат какво ще яде семейството за вечеря, или тези, които организират как да бъде прекаран уикенда, имат прекалено много власт. Да се държат по-скоро като равни или дори като шефове не е добре за децата.

Психически устойчивите родители овластяват децата си да правят подходящите избори, докато в същото време запазват ясно изразена йерархия.

6. Те не очакват от децата си да са съвършени

Добре е човек да има големи очаквания, но ако се очаква прекалено много от децата, това може да има обратен ефект. Психически устойчивите родители осъзнават, че децата им няма да преуспяват във всичко, с което се занимават.

Вместо да притискат децата си да са по-добри от всички останали, те се концентрират върху това да им помогнат да се превърнат в най-добрата версия на себе си.

7. Те не позволяват на децата си да бягат от отговорност

Няма да видите психически устойчив родител да казва неща като: „Не искам да натоварвам децата си с домашни задължения. Децата трябва да са си деца.“ Те очакват децата им да дават своя принос и да научават уменията, от които имат нужда, за да се превърнат в отговорни граждани.

Те активно учат децата си да поемат отговорност за изборите, които правят и им зачисляват задължения, които са подходящи за възрастта им.

8. Те не предпазват децата си от болката

Трудно е да се гледа как децата страдат от наранени чувства или безпокойство. Децата обаче трябва да се упражняват и да научават от първа ръка как да се справят с дискомфорта.

Психически устойчивите родители осигуряват на децата си подкрепата и помощта, от която имат нужда, за да се справят с болката, за да може техните деца да придобият увереност в способността си да се справят с каквито и да било трудности, които животът ще им предложи.

9. Те не се чувстват отговорни за емоциите на децата си

Може би е изкушаващо да ободрите децата си, когато са тъжни или да ги успокоите, когато са гневни. Регулирането на емоциите на децата обаче им пречи да трупат социални и емоционални умения.

Психически устойчивите родители учат децата си как да бъдат отговорни за собствените си емоции, така че да не се налага други да го правят вместо тях.

10. Те не пречат на децата си да допускат грешки

Без значение дали детето ви е сбъркало няколко задачи в домашното по математика или е забравило да сложи бутонките за тренировката по футбол, грешките могат да бъдат най-големия учител в живота.

Писихически устойчивите родители оставят децата си да грешат — и им позволяват да се сблъскват с естествените последствия от своите действия.

11. Те не бъркат дисциплината с наказанието

При наказанието децата биват карани да страдат за простъпките си. При дисциплината става въпрос за това да бъдат научени как да се справят по-добре в бъдеще.

Психически устойчивите родители също налагат последствия, но тяхната крайна цел е да научат да децата да развият самодисциплината, от която имат нужда, за да вземат по-добри решения в бъдеще.

12. Те не минават напряко, за да избегнат дискомфорта

Да се поддадеш, когато детето хленчи или пък да свършиш домашните му задължение вместо него, е бързо и лесно. Тези кратки пътища обаче учат децата на нездрави навици. Необходима е здрава психика, за да се толерира дискомфорта и да се избягват тези минавания напряко.

13. Те не губят от поглед своите ценности

В днешния забързан свят е лесно човек да бъде погълнат от ежедневните неща, като писане на домашни, домашни задължения и спортни тренировки. Тази сгъстена програма, заедно с натиска да изглеждаме като родители на годината в социалните медии, правят така че много родители губят от поглед това, което е наистина важно в живота.

Психически устойчивите родители знаят какви са техните ценности и правят така, че тяхното семейство живее, съобразявайки се с тях.

Източник: https://profit.bg/investitsii-abv/13-neshta-koito-psihicheski-ustoychivite-roditeli-ne-pravyat/

kidsadmin13 неща, които психически устойчивите родители не правят
Прочети повече

15 психологически прийома, които могат да ни бъдат полезни или изкуството да общуваме с другите

Няма коментари

1. Където това е възможно, не започвайте изречението с думите „Аз мисля…“ и „Струва ми се…“. Това се подразбира от само себе си, щом го казвате, но понякога показва ненужна неувереност.

2. Ако нервничите, а ви предстои нещо отговорно, дъвчете дъвка. Така ще можете да се успокоите, защото подсъзнателно моментът, когато приемаме храна, се асоциира с безопасност.

3. Ако някой ви крещи, запазете спокойствие. Може би с това още повече ще ядосате събеседника си, но след това той ще изпита силно чувство на вина заради своето поведение.

4. Когато няколко души се смеят в група, всеки инстинктивно гледа онзи, който му е най-симпатичен. Или човека, когото би искал да смята за най-близък.

5. Ако отговорът на вашия събеседник не ви допада или чувствате, че не е пълен, не питайте пак. Просто внимателно погледнете човека в очите. Тогава той ще бъде принуден да продължи разговора.

6. Преди важно събеседване си представете, че интервюиращият е ваш стар приятел. Така ще се чувствате по-свободно и ще се вълнувате по-малко.

7. Оказва се, че не само емоциите влияят на мимиката ни, но и обратното е вярно. Така че ако искате да се почувствате щастливи, усмихнете се колкото можете по-широко. В крайна сметка ще се усмихвате напълно искрено.

8. Ако се научите да изразявате малко по-голяма радост от срещата с някого, то с времето ще бъдете искрено радостни да виждате този човек.

9. Хората са склонни да ви отстъпят в нещо малко, ако преди това са ви отказали нещо по-голямо.

10. Физиологическото изразяване на стреса в голяма степен прилича на симптомите на радостна възбуда – тежко дишане, ускорено сърцебиене и т.н. Ако съумеете да погледнете на стресовата ситуация като на предизвикателство, негативният ефект от стреса ще се понижи.

11. Най-често хората не отличават обикновената увереност в себе си от това, че вие наистина разбирате от нещо. Ако с целия си вид показвате, че сте уверени в своите действия, хората сами ще ви търсят.

12. Ако ви се налага да работите много с хора, поставете зад себе си огледало. Много клиенти ще се държат по-вежливо – понеже никой не иска да вижда себе си зъл и ядосан.

13. Ако на събрание очаквате от някого остра критика, старайте се да седнете до този човек. В този случай, най-вероятно той ще омекне и няма да може да ви напада със същата сила, с каквато би го сторил, ако е на известно разстояние от вас.

14. Първа среща е най-добре да организирате в такова място, където можете да получите повече положителни емоции. Впоследствие приятните впечатления ще бъдат асоциирани с вас.

15. Опитайте се при познанство да определите за себе си цвета на очите на събеседника си. Зрителният контакт увеличава вероятността да почувствате взаимна симпатия.

източник: margaritta.dir.bg

 

kidsadmin15 психологически прийома, които могат да ни бъдат полезни или изкуството да общуваме с другите
Прочети повече

35 подаръка, които децата Ви никога няма да забравят

Няма коментари

В ерата на консуматорското потребление децата разполагат с огромно количество играчки. Затова да бъдат изненадани приятно от възрастните става все по-сложно.

Но независимо от времето, в което живеем едно не се е променило – има неща, които са по-важни за едно дете, неща които не може да се купят в нито един магазин.

В следващите редове ще намерите списък (без да е степенуван по никакъв начин), в който ще намерите идеи, които ще ви подскажат какъв подарък си струва да поднесете на едно дете. А колко от тях вече сте подарили на вашето?

1. Подарете му подкрепа

Само една дума на одобрение могат да накарат детето ви да се почувства по съвсем различен начин – състояние, което да го зареди с енергия и мотивация.

Нека децата ви знаят, колко ги цените. Нека знаят, че вярвате в тях.

Не забравяйте да им напомняте за това.

2. Прегръдки и целувки

Бащата казва на 7 годишния си син, че той вече е голям за целувки.

И все пак за децата е важна родителската любов и топлината на прегръдката, независимо дали са на 7, 20 или 30 години! Помнете, че колкото и голямо да е вашето дете, никога не е късно да го прегърнете или целунете и по този начин да изразите своята любов.

И все пак не прекалявайте, защото това може да бъде нож с 2 остриета…

3. Обяд и вечеря с цялото семейство

Съвместните обеди и вечери са прекрасна възможност да се съберете цялото семейство, да обсъдите изминалия ден или плановете за утрешния. Толкова прекрасна, че семейството, което не се храни заедно не се и развива заедно.

4. Чувство за хумор

Намерете време да се посмеете заедно с децата – чувството за хумор е една от малкото черти на характера, която все още не е убила никого.

5. Покажете им как да забелязват красотата

Помогнете на детето си да открива красотата във всичко, което види и във всеки, който срещне. Покажете му разнообразието в изкуството и многообразието в човешките души.

6. Възможността да допуска грешки

Децата са си деца и често са под влиянието на неудържимо веселие, което понякога изисква огромното ви търпение. Дайте им пространство, където могат да експериментират, изследват и грешат. Покажете им, че това не е толкова страшно. Не ги критикувайте.

7. Стабилно семейство

Стабилното семейство е онзи фундамент, върху който децата строят целия си живот. Когато е възможно и имат нужда трябва да получат вашата подкрепа и разбиране.

Постарайте (ако ви е възможно) да съхраните семейството цяло.

8. Подарете му желание за постигане на повече

Поощрявайте амбициозните желания на вашето дете.

Това ще му позволи да постигне много или поне да се опита да постигне повече от останалите – може би дори повече, отколкото можете да си представите.

9. Подарете му време

Времето е единствения подарък, който никога няма да може да върнете назад. И това е един от най-ценните дарове, които можете да поднесете на своето дете.

Подарете им време с вас, работата ви може да почака…

10. Внимание

Времето само по себе си не е достатъчно.

Трябва да сте изцяло в него, да сте тялом и духом с детето си.

А не просто да отбиете номера като го заведете в парка, а в главата ви все още да работите! На пръв поглед това звучи естествено, но все по-често изпитваме затруднения да се фокусираме и да бъдем истински с детето си.

Бъдете близо до него! Не изпускайте моменти.

11. Научете го да проявява състрадание

Животът често е несправедлив!

И когато нещо нечестно се случи, научете детето си да не остава пасивен страничен наблюдател, а да помага на онзи, който се нуждае от помощ.

12. Подарете му умението да цени

Един от най-добрите подаръци, който можете да направите на детето си е да го научите да цени това, което има, но да не спира там, където е в момента.

13. Любопитство

Запалете двигателят на прогреса у вашето дете, който за кратко наричаме любопитство. Научете го да задава въпроси и да търси отговори.

„Стига си задавал толкова много въпроси!“

…са думите, които никога не трябва да излизат от устата ви.

14. Решителност

За постигането на успех е нужен не само късмет, добра подготовка. Много помага и умението да проявявате решителност, а за това е необходима сила на волята.

15. Самодисциплина

Децата трябва да се научат на много неща: как да се държат, как да се разбират с останалите, как да постигат цели, да осъществяват желания.

Разбира се, основна част от възпитанието е дисциплината, но не я градете въз основа на забрани, а се постарайте да я градите в позитивна и полезна насока.

16. Подарете му поощрение

Думите имат огромна сила. Думите, които казвате всеки ден на детето си могат както да го подкрепят, така и да го накарат да се отчае. Затова, подбирайте ги внимателно.

17. Създайте у детето желание да твори

Благодарение на интернет да твориш и да се учиш на нещо ново стана много по-лесно и оправданията, че не разбирате от нещо вече не вървят. Поощрявайте в детето креативност. Светът има нужда от хора, които са способни да създават…

18. Научете го на щедрост

Научете детето си да бъде щедро с вашите неща сега, за да може да е щедро и със своите собствени. И все пак внимавайте да не подари цялата ви къща…

19. Научете детето си на духовност

Вярата извисява нашата представа за вселената, нашия свят и живот.

Щеше да бъде много лесно ако в съзнанието на децата автоматично беше програмирано, че те се състоят не само от плът и кръв, но и от ум, сърце, душа и воля. И че решенията взимани от тях в живота, трябва да се основават не само на това, което изисква плътта и кръвта, а ума и душата. Уви, тази задача трябва да я свършим ние, техните родители…

20. Научете го на честност

Децата, които от малки се учат да бъдат честни имат много по-големи възможности да останат такива като пораснат. А и честните хора като правило се чувстват по-добре и се наслаждават повече на живота. И най-важното – спят спокойно през нощта.

21. Заредете го с надежда

Надеждата придава сили, формира издръжливост и ни зарежда с решимост. И дори в трудни времена и моменти на отчаяние тя ни помага да вървим напред.

22. Въображение – един от най-ценните подаръци

Живота се променя все по-бързо и по-бързо с всеки изминал ден, а утрешният делник със сигурност не прилича на днешния. Този нов свят се създава от онези хора, които умеят не само да включват своето въображение, но и да го използват целенасочено.

23. Осъзнатост

Възпитаването на децата е важно и отговорно занимание, което изисква висока степен на осъзнатост. Добре си изяснете кой сте и какво искате да постигнете.

И задължително научете и вашите деца на това.

24. Влечение към знанието

Страстта към знанието няма нищо общо със зубренето в училище.

Това е качество, което се отглежда в семейството. Така че, четете, задавайте въпроси, анализирайте и подлагайте на съмнение нещата от живота заедно с вашите деца.

Давайте им пример, покажете им как да мислят и да научават нови неща.

25. Подарете им страст към природата

Децата, които се учат да ценят света около себе си в последствие се грижат за него.

Често ги караме да поддържат чистота и порядък у дома. Защо да не ги научим да се грижат за чистота и порядък и извън него?

26. Желание да опитват нещо ново

Нека научим децата на желанието да опитват нови неща. И то не само, за да се наслаждават на разнообразието в живота, но и да разберат какво им харесва и на какво са способни. И да, това не изисква чак толкова много пари.

27. Подарете му оптимизъм

Песимистите не променят света. Това е дело на оптимистите.

28. Умението да се гордеят и радват на победите

Празнувайте малките победи в живота.

В края на краищата тези малки или големи постижения по време на детството изграждат увереност и с годините стават все по-важни.

29. Научете ги да обичат света около себе си

Самотата е едно от онези обстоятелства, които ни изяждат, когато пораснем. Научете детето си да обича света около себе си, да го приема с отворени обятия. Покажете му красотата на общуването с хората и богатството на приятелите.

30. Научете го да се придържа към ценностите си

Децата, които знаят как да оценят себе си обикновено са по-уверени и имат изградено силно чувство на собствено достойнство и самоуважение. В резултат на това те порастват със собствени ценности, към които се придържат.

31. Покажете на вашето дете, че е уникално

Нашите различия ни правят ценни – и за нас и за обществото.

Помогнете на детето си да разкрие потенциала си и да демонстрира с гордост на света онова, за което могат да го оценят по достойнство онова, по което се отличава…

32. Научете го да говори с вас

Канете често малчугана да сяда на коленете ви, за да поговорите!

Това е едно от най-важните неща, на които може да научите детето си, ако искате и когато порасне да бъде отново близък приятел с вас, който споделя тревоги и радости.

33. Любов към домашното огнище

Да знаеш, че вкъщи те обичат и чакат, да знаеш, че вкъщи ще намериш уют и топлина – това са едни от най-приятните и вдъхновяващи усещания в живота.

Дава ли вашият дом тази топлина на детето ви?

34. Вярност към човека до тях

Вярност – това е поведение присъщо не само на нашите тела, но и действието на очите, ума, сърцето и душата. И да, децата забелязват и много тънко усещат такива неща.

35. Любов

За къде без нея?

http://www.highviewart.com/cvetno/35-podaraka-koito-detsata-vi-nikoga-nyama-da-zabravyat-bez-4-prosto-sa-obrecheni-3927.html

Автор: Петя Кутлева / Източник: Lifehack.bg

kidsadmin35 подаръка, които децата Ви никога няма да забравят
Прочети повече

С добри обноски на празника на любовта

Няма коментари

В навечерието на 14 февруари – празникът на влюбените, малко са тези, които не искат да изненадат по незабравим начин своята половинка. Независимо дали сте заедно от няколко месеца или от 20 години, винаги е приятно да отпразнуваш любовта си по вълнуващ начин.

Може би ще се изненадате, но съществуват правила за поведение, свързани с добрите обноски и етикет при празнуването на Свети Валентин. Ако наистина искате празникът да остане незабравим за двете половинки от едно прекрасно цяло, добре е да следвате няколко съвета по добри обноски специално за Деня на влюбените.

Ако Вие сте „отговорникът“ по организацията на празничната вечер, изберете място за празнуване, което ще се хареса на вашия партньор и ще го впечатли. Ако имате различни предпочитания, например обичате шумни места, а половинката ви предпочита тихи и спокойни, може да я изненадате, като се съобразите с нея. Това е мил жест, който показва, че сте готов да пренебрегнете предпочитанията си, а тя да е доволна.

Не си позволявайте да закъснеете! Защото по този начин рискувате да развалите празничния дух на цялата вечер. На всеки се случва да закъснее, но точно за този празник би могло да се приеме като проява на неуважение и липса на джентълменско отношение. Така че е добре да предвидите обичайния празничен трафик и да сте навреме за срещата, при това спокоен и широка, искрена усмивка.

Изберете си подходящото празнично облекло. Добре е да изглеждате по-различно от всекидневието, но е важно и да не сте прекалено „нагласени“ и да се чувствате некомфортно. И все пак помнете – по-добре overdressed, отколкото underdressed. Дами, ако кавалерът ви не е фен на строгите костюми, не е добра идея да залагате на рокля с гол гръб. Съобразете се, така че да сте в тон. Правилото е: дамата съобразява своя тоалет – по-официален или smart casual според облеклото на господина до нея. Ако сте с обувки на ток, а мъжът с вас не е особено висок, за предпочитане е токчето да е по-ниско. А и нека си го кажем като жени – така ще е и по-удобно и можете в някой момент да се отдадете на танци.

Покажете специално отношение с дребен жест. Направете нещо различно, като например изключете звука на телефона си или го оставете настрани. Нека тази вечер да е само за Вас двамата, без вайбър, инстаграм и отбелязване с фейсбук. Запазете романтиката само за вас! Гледайте любимия или любимата в очите, използвайте езика на тялото, за да покажете преливащата любов. Припомнете си весели случки от връзката или брака, посмейте се, покажете специално отношение в този романтичен ден. Все пак, не преигравайте, искреното и неподправено отношение е винаги предпочитаното.

Ако случайно сервитьорът се забави повече от допустимото или храната не е приготвена по ваш вкус, не си разваляйте вечерта с ругатни, негативно настроение и порицание за несполучливия избор на ресторант. Използвайте времето за приятни разговори и им се насладете.

И още нещо: изберете подарък, различен от тривиалните мечета, сърчица и червени балони! Бъдете оригинални: хубава книга с романтични разкази, поезия, колаж от Ваши снимки, билети за театър или концерт биха били истински впечатляващ подарък.

И накрая нещо, наистина много важно: ако сте женени с деца, непременно се погрижете да осигурите баба или леля, която да гледа малките докато сте навън, за да можете спокойно да се отдадете на емоцията необезпокоявани.

И в никакъв случай не се изкушавайте да прекъснете романтиката „само за секунда“ романтиката с изкушаващ телефон в ръка и с уж само един въпрос: „Изяде ли си детето вечерята? Спи ли вече? А пита ли за нас?“

Бъдете добри един към друг и се отнасяйте с добри обноски в любовта!

Автор: Невена Басарова-Дичева за Woman.bg

Прочети повече на: https://www.woman.bg/po-zhenski/s-dobri-obnoski-v-denya-na-vlyubenite.54846.html

kidsadminС добри обноски на празника на любовта
Прочети повече