Като родители Вие играете ключова роля във формирането личността на Вашето дете, неговото мислене, поведение и действия. Много от Вас наследяват поведението си от своите родители и го отразяват върху децата си. Разбира се, някои родителски поведенчески модели са много полезни и успешни за Вашето дете, но други биха могли да доведат до сериозни вреди. Вижте дали ще се припознаете в следващите 5:

1. Следвате двойни стандарти. Те не биха Ви помогнали никъде, още по-малко при отглеждането и възпитанието на децата Ви. Добре е да имате предвид, че децата постоянно Ви наблюдават и Вашите думи и действия имат сериозно влияние върху мисленето им. Ако думите Ви и действията Ви не съвпадат, децата Ви ще си помислят, че е съвсем нормално да следват двойни стандарти. Например, Вие не би следвало да използвате мобилния си телефон на масата, ако същото това е забрането и на децата Ви.
2. Обсебващи сте и прекалено протективни. Една изключително голяма грешка, която много родители често допускат е, че не позволяват на децата си да се научат от своя личен опит и да поемат риск. Вярно е, че съвсем малките имат нужда от закрила. Но ако се втурвате да ги спасявате и в най-леката ситуация на затруднение, те никога няма да се научат да се справят сами. Понякога са нужни няколко падания от камиончето, за да се научат как да станат, да се върнат обратно в него и да разберат как да не паднат отново.
3. Позволявате им те да „командват парада“. Можете да бъдете сигурни, че ако Вашите деца винаги са доволни и щастливи, то Вие не сте добър родител. Вашата роля не е само да бъдете техен приятел, но също и техен ментор, водач и критик. Осигурявайки на децата си всяко нещо, което пожелаят, това няма да им бъде никак от полза по пътя към успеха в живота. Добре е Вашите деца да знаят, че никой с нищо не им е длъжен, светът не им принадлежи, и че за да получат нещо е нужно да положат сериозни усилия и да си го извоюват.
4. Никога не споделяте за своите грешки от миналото. Важно е за децата Ви да знаят кой всъщност сте Вие. Важно е да можете да споделяте своето минало с децата си, грешките, които те допуснали, какви изводи сте си направили и какво сте си обещали. Това би създало силна връзка между Вас и децата Ви. А също и да погледнат на Вас като човек в затруднение и това да им даде увереност да се борят и да посрещат смело своите собствени неуспехи.
5. Давате им награди прекалено бързо и лесно. Да, необходимо е да стимулирате и развивате самоувереността на децата си. Това обаче далеч не означава, че трябва да празнувате всяко прочитане на буква „А“ или всеки техен шут по време на футболен мач. Разбира се, Вие можете да им купите дори подарък, но това ще им попречи да усетят радостта от истински заслужената победа. Такива деца израстват с усещането, че са важни и успешни само за родителите си, а останалия свят ги вижда кои са в действителност.

Източник: www.curejoy.com

Всяко дете изпитва безпокойство и страх в един или друг момент, било то от чудовището под леглото или когато съседското куче се разлае през нощта. И дори ако източникът на тези страхове се струва странен за нас, възрастните, трябва да помним, че за едно дете такива неща са неконтролируеми. Ако ние не се опитаме да им помогнем да ги преодолеят, техните страхове може един ден да се превърнат в истински фобии.

Ето защо от Bright Side са подготвили тези полезни фрази, които могат да успокоят детето и да го накарат да се чувства в безопасност.

1. Нека да нарисуваме нещо! Рисуването помага на децата да се освободят от притеснението, когато не могат да го изразят с думи.

2. Обичам те. На сигурно място си. Притеснението кара децата ви да се чувстват в опасност. Тези думи ще го успокоят.

3. Нека се престорим, че надуваме голям балон. Поемането на дълбок дъх позволява на тялото да се отпусне, особено когато го превръщаме в игра.

4. Ще ти кажа нещо и искам да го повториш: Мога да се справя. Спортистите си казват тези надъхващи думи преди всяко състезание.

Продължение от Част 1-ва:

По-високо самочувствие и удовлетворение от живота

По-голямо доверие и полезно поведение към другите и по-добри взаимоотношения с родителите

По-добра лексика и академични постижения

По-ниски проценти на бременност в тийнейджърите

Повишена устойчивост към стрес

Как да преминете към здравословни традиции за готвене

Ползата от семейно хранене идва не само от времето, прекарано заедно в хранене, но и от времето, прекарано в пазаруването на храна, подготовката на храната, почистването и дори поддържането на градина. Участието на децата ги учи, както да приготвят храна, така и как да работите заедно като семейство. Децата също ще научат за екологичното съзнание и значението на подкрепата за органични и устойчиви храни и ферми.

Съвместното хранене Ви дава възможност да използвате специални рецепти и семейни традиции, които може би сте научили от майка или баба Ви. Можете да покажете на Вашите деца значението на традиционните методи за приготвяне на храна като ферментиране на сок, покълване на семена, накисване на ядки и подготовка на сурови ястия. Тези уроци са безценни за изграждането на богато семейно наследство, както и да дадат на децата необходимите инструменти, за да живеят дълъг и здравословен живот.

Семейната вечеря е по-малко за „Вечеря“ и повече за „Семейството“

Какво в семейните вечери оказва толкова силно влияние върху

Как да изкушим детето да се включи в домашната работа?

Помните ли как Том Сойер накара приятелите си да боядисат вместо него оградата с бяла боя? Да ви припомня. Той превърна досадната работа в игра и в приключение. При това включи само  „най-достойните“, които накрая едва не се сбиха, за да се докопат до четката. И му дадоха куп подаръци, за да

1. Вместо нервното: „Хайде по-бързо, докога ще те чакам!“, кажете: „Внимание, старт! Тръгваме!“

2. Вместо заплахата, че ако не се изяде вечерята, няма да има десерт, използвайте следните думи: „След като тази мъъъъничка пържола изчезне от чинията, ще се появи нещо много вкусно!“.

3. Вместо грубото: „Прибери си играчките!“, кажете със замечтан глас: „Ако беше вълшебник и можеше да си оправиш стаята…“

4. Заместете сърдитото: „Не ми пречи!“, кажете:

25 начина да попитате децата си „Как мина в училище днес?“, без да ги питате „Как мина в училище днес“

Автор: Лиз Евънс

Тази година Саймън е в четвърти клас, а Грейс е в първи и се улавям да ги питам всеки ден след училище: „Как мина в училище днес?“

И всеки ден получавам отговор като „добре“ или „нормално“, който не ми казва много.

А искам да знам абсолютно всичко!!!!

Или поне да получа едно цяло пълно изречение. Така че през нощта седнах и направих списък с по-завладяващи въпроси, за да ги попитам за времето, прекарано в  училището.

На родителите никак не им липсват неща, за които да се изнервят, когато става въпрос за поведението на децата им – от придирчивостта им по отношение на храненето и прекомерното облъчване от електронни устройства и телевизия до миенето на зъбите и времето за лягане.

Рос Грийн иска да направи живота им по-лек.

Грийн е иновативен психолог, който стои зад теорията за „съвместните партньорства“ – подход, който